Klachtenbehandeling bij rugklachten

Rug klachten: iedereen heeft wel eens last van z'n rug.

Vaak word een stijfheid of een spierpijn in de rug al gezien als een belemmering. Het kan erg vervelend zijn en van grote invloed zijn op jou mobiliteit en in het dagelijks leven.

De klachten kunnen zich tussen de schouderbladen bevinden, in het midden van de rug meer bij de Quadratus of juist richting bekkenrand S.I gewricht. Maar het zou ook heel goed vanuit de billen kunnen komen en die kunnen dan weer een vervelende uitstraling geven naar de benen.
 

Verschillende oorzaken kunnen het gevolg zijn van rugpijn:

• Een verkeerde houding

• Verkeerd functioneren van bepaalde spiergroepen

• Een slecht functionerende diafragma

• De psoas spier die vast zit

• Een scheefstand

• Lengteverschil

• Vastzittende triggerpoints

• Onderliggende emoties en trauma

Ik denk dat rugpijn bij uitstek van 1 van de vervelendste pijnen kunnen veroorzaken en kan je behoorlijk beperken in het dagelijks leven.

Wellicht kunnen we eens een advies gesprek in plannen, dan doen we bepaalde functie testen en maken we een behandelplan.